Wald – Thüringens größte Gute-Laune-Arena

Sommerspaß für die ganze Familie: Ob „Entdecker-Spaziergang“ mit Kindern oder Mountainbiking in der Gruppe, der Wald bietet Raum für vielfältige Sport- und Outdoor-Aktivitäten. (Foto: Daniela Tröger)

Sport- und Outdoor-Aktivitäten im Wald sind derzeit besonders trendig. Aber nicht nur das: Gesunde Waldluft hilft speziell Kindern, Senioren und Allergikern

ThüringenForst, mit 200.000 ha größter Waldbesitzer im Freistaat, verweist zur anstehenden Sommerferienzeit auf den hohen Freizeitwert der heimischen Wälder. Über 5.000 Kilometer Wander-, Rad- und Reitwege stehen allein im Staatswald zur Verfügung.

Neben klassischen Lehrpfaden bieten die 24 Forstämter der Landesforstanstalt auf Anfrage auch geführte Gruppenwanderungen gegen ein Entgelt an, vorwiegend für naturinteressierte Familien mit aktiven Kindern und Jugendlichen.

Wald macht´s möglich: Sport trotz Sommerhitze

„Gerade an heißen Ferientagen bietet der kühle Wald eine ideale Abwechslung und Alternative zu Freibad, Balkon und Terrasse, speziell für alle Daheimgebliebenen. Dank der schattigen Kronendächer muss niemand, der sich trotz der Sommerhitze fit halten will, auf Wandern, Nordic Walking, Laufen, Geocaching oder Biken, etwa um die attraktiven Thüringer Bergseen herum, verzichten“, so Volker Gebhardt, ThüringenForst-Vorstand.

Natur pur in Klettersteigen, Seilgärten, Arboreten, Aktiv- und Moorpfaden

Über diese Aktivitäten hinaus finden Naturinteressierte weitere attraktive Sport- und Freizeitangebote, darunter Klettersteige, Seilgärten und Arboreten. Oder etwa die jüngst eröffneten Waldaktivpfade im Thüringer Forstamt Oberhof (Schneekopf-Pfad), den dortigen, im Freistaat einmalig vorkommenden Moorlehrpfad am Schützenbergmoor oder den Fröbelwald an der Bergstation der Oberweißbacher Bergbahn (Thüringer Forstamt Gehren), der ganzen Familien Kurzweil bietet.

Alle genannten Freizeitorte können auf kurzen Wegen erreicht werden: „Kleine Ferien im Wald“ sind so gesehen von Beginn an eine nachhaltige und klimaverträgliche Angelegenheit.

Antibakterielle Waldluft: Gut für Kinder, Senioren, Allergiker

Und nicht zuletzt: Waldluft ist besonders staubfrei und kaum mit Allergie auslösenden Pollen belastet. Gerade für Kinder, Jugendliche und Senioren hat das Inhalieren der mit Fichten-, Tannen- oder Kiefernöl befrachteten Waldluft eine schleimlösende, das Immunsystem stimulierende und antibakterielle Wirkung.

Und da der Geruchssinn eng mit jenem Hirnareal gekoppelt ist, das Emotionen und Wohlbefinden steuern, steigt bei einem Waldbesuch die gute Stimmung und Lebensfreude, auch und gerade der jüngsten Familienmitglieder. Wald im grünen Herzen Deutschlands – Freizeitarena, Gesundheitszentrum und Gute-Laune-Resorts.

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Kontakt

ThüringenForst Zentrale

Dr. Horst Sproßmann